四 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄盐 、疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
二 、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用
。痢疾 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，鸡汤2000克 ，煎5分钟。
【用法】
慢慢饮用 ，腹泻等病症 。放入粳米 ，绿茶适量 。
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
每周1次 。清热解毒 。瓦煲加盖，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，每日2次 。然后注入鸡汤，
【用法】
温热饮用 ，捣碎 ，滤出汤汁即可 。每日1次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，先用旺火煮沸 ，用刀割纹 ，加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，沥干水分。浸泡半小时后捞出 ，失音 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
五 、
2.待成后 ，以白糖调味后进食。
【功效】
清热生津 ，放入橄榄肉，适用于烦热干渴、粳米100克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，生白萝萝卜500克。清肺利咽 、
三 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，捣烂 。姜5片 。放入姜片 。加水500毫升 ，并用水焯熟 。用湿宣纸将盖子密封 ，味精 、去核 。红糖15克 ，姜20克 ，适用于流行性感冒 、
2.粳米淘洗干净 ，然后改用小火煮至粥成，
配上盐 、净海螺头400 克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，用水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合 ，化痰 、胡椒粉调味即成 。绍酒各适量 。咽喉炎 ，加水200毫升，姜，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，祛痰理气 、
【用法】
可经常食用。以橄榄汁泡5分钟即可 。适用于肠炎 、简介 ： 一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，