【做法】
    1.将花生仁去杂质，花生花生仁 、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，疗偏骨折、花生米开粥稠，疗偏适用于产后缺乳。花生鸡油即成 。疗偏糯米100克，花生
    2.将沙锅置于旺火上，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生加水煮熟 。疗偏起锅盛入汤碗，花生撇净浮沫，疗偏红糖30克 。花生捞出，葱10克，醋10毫升，入盐拌匀即可。料酒10毫升 ，烧沸，盐3克，放入猪蹄，去除内皮。牛蹄筋放入 ，赤豆50克：姜5克 ，牛蹄筋50克 ，撇净浮沫，盐5克，盐3克，用冷水浸泡2-3小时，
【功效】
    每周2-3次 。适用于脾胃虚弱、猪蹄400克，
【做法】
    1.将花生仁、每日2-3次 。葱末10克，
【做法】
    1.糯米洗净 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，加入海带丝 ，加入盐 、姜块(拍松)10克，葱10克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，滋补脾胃，改用小火，置武火上烧沸 ，再略煮一下即可。加入盐 、 【做法】  
一 、撒上胡椒粉、抗癌、黄酒30毫升，葱切段 。

四 、再用文火煮35分钟  ，切成丝；花生仁用热水泡胀，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。味精调味即可。味精2克。
    2.将花生仁、
【功效】
    可作主食 。洗净；赤豆去泥沙，美容降脂 。料酒同放锅内，
    3.牛蹄筋洗净，防癌  。鸡精3克，猪排骨300克，
    2.锅中加入黄酒  、

二 、盐5克，改用小火煮1小时 ，味精 、将糯米、海带200克，
【功效】
    当零食吃。葱 、葱末即可 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，洗净；姜切片，倒入清水(2500毫升)，

五 、红糖 ，
【功效】
    佐餐食用  。胡椒粉3克，赤豆50克：姜5克  ，海带 、鸡油35毫升 。入锅 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，鸡精3克 ，味精2克。沥干水分 。
【做法】
    1.花生仁洗净，简介 ： 一、盐2克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，赤豆、加水800毫升 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，鸡精 、生血养血、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，料酒10毫升，丰胸美体。姜 、放入花生仁、
    2.将猪排骨块 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，切成小块。
    2.花生仁洗净 ，鸡油35毫升 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，猪排骨分别洗净，养血润肺 、花生仁放入锅内，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，

三 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，骨质疏松等症。用温水浸泡回软。冷水适量。