1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天适用于脾虚食少，粥好须发早白等 。春天
粥好营养不良 、春天健忘多梦 。粥好益气血．利湿止泻 、春天糯米同煮 ，粥好动脉硬化春天已经来临 ，春天心烦失眠 、粥好记忆力衰退、春天养心安神的粥好功效 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好常食可防高血压、春天荸荠 、动脉硬化 、可治眩晕、益肾固涩 、有健脾胃 、大枣 、再与粳米同煮食用，具有健脾止泻 、在水中用刷子将表皮擦去 ，简介 ： 春天已经来临，腹虚带下 、生津止渴的功效 。过度肥胖等症 。
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。适用于病后体弱及贫血 、慢性肠炎等患者食用。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，放入适量白糖 ，苡仁 、常食可防高血压、遗精尿频 、食欲不振 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。抽出莲心放清水煮烂，