2 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。
9 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花西兰花 、泥芝
小贴士 ：
1、士焗胡萝卜花 ，让孩把菜花、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花
3 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。味道更好 。让孩烤约20分钟左右，胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆1个 、捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟 。
4 、胡萝卜1根 、花菜50克 、抹匀 。
6 、
5、再把芝士片撕成小块 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可 。放上菜花 、因为是给小朋友吃的，土豆泥裹着蔬菜 ，入预热至160烤箱 ，
8 、
7 、
2 、
材料：西兰花50克 、切成薄片 ，撒在蔬菜上面 ，
3 、用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，倒少许玉米油在烤盘上，芝士片2片 、铺上土豆泥 。
西兰花 、土豆去皮 ，出炉后 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，