（3）：坚果粉可以拌饭 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长
3 、关键
原料 ：核桃、自制
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。拌粥，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。大杏仁 、坚果做法 ：
1 、腰果 、可以自由发挥。取出放凉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
4、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
2 、甚至做点心 ，全部烤干后，