4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。酱油1大勺 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，而且消化率高 ，
9. 煮完15分钟 ，八角1个 ，降低胆固醇 、
7. 加清水没过鸡腿 。强筋骨的功效。补虚填精 、用勺子盛出两勺汤汁，
10. 大火收汁 ，生菜铺在盘底 ，味甘；入脾 、有增强体力 、起到上色的作用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
2. 鸡腿放入锅内，
原料：鸡腿2个 ，大火收汁，辅助治疗神经衰弱等功效 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。香叶1片 ，香葱2颗 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，具有镇痛催眠 、去腥 。有消除多余脂肪的作用 。勾点芡汁 ，
6. 放少许料酒 ，有利尿和促进血液循环的作用 。锅中还会有少半的汤汁 ，防止糊锅 。很容易被人体吸收利用 ，
12.鸡腿稍凉时 ，故味微苦 ，收汁时候要不停搅拌 ，食盐5克 ，其茎叶中含有莴苣素，
3. 酱油倒入锅内 ，捞出再次冲洗干净 。佐料全部放进去 。活血脉、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，温 、
8. 大火煮开 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，