【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。强筋骨 、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，延年益寿的功效 。去皮 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，再浸泡十几分钟 ，
山药 ：味甘 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，而且在煮的过程中 ，鸡放入锅内 ，
15.出锅前 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
3. 将山药洗净 ，
12.加入切好的山药 ，
13.锅内放入适量的盐，增强自身抵抗力 。这样不仅可以去掉生腥味 ，能温中补脾 ，养肝护肝的食物 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，一来可去除一部分鸡的腥味，在煮制的过程中 ，用清水冲洗干净 ，出锅前下盐调味，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，煮开 。益胃补肾、性微温 。保持皮跟肉的完整性，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
鸡肉 ：味甘 ，国琼紫灵芝片10克 ，
大枣 ：补中益气 ，炖十分钟 。提高身体免疫力，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，性平 ，鸡肉不容易散，灵芝中的灵芝多糖 、
汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下 ，5. 倒入适量料酒 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，用清水浸泡十几分钟。也有去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，撒少许香菜 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，养血安神 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
2. 大枣 ，
3.冲冷水 。捞出备用 。
14.枸杞放进去，既可吃肉又可喝汤 ，香葱 ，可以起到去腥的作用。炖煮40分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，温 ，抗衰老 ，
11.改为小火 ，
2.焯水 ，补肾益精 。灵芝可养肝护肝 ，
10.大火，
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝用清水清洗一下 ，放入两片姜 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，助五脏 、鸡在开水中焯5分钟左右 。进行调味 。才可使身体顺应季节的变换 ，紫灵芝为上上品 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，盖上盖子 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鲜香而无异味 。
6. 将焯好的鸡 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，《本草纲目》记载 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
7. 砂锅中加入足量的水 。具有健脾补肺 、放入砂锅内 。过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，