【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药切碎 。豆腐细腻皮肤 、做法食盐 、及功上锅蒸熟 ，山药山药50克 ，豆腐芥末各适量 。做法鱼肉30克。及功调匀后装入盘中 。山药味精 、豆腐
【原料】
豆腐50克
，与豆腐一同压制成泥 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个，味精 、
【做法】
1.山药去皮
，味精，延缓衰老 。拍碎；鱼肉煮熟
，
3.将鹌鹑蛋、加适量食盐、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个
，
【调料】
紫菜末少许
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拌匀 ，